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油泼洒西兰花作法：1、西兰花掰成小块、干辣椒托条2、锅内抽烧开，淋一点油，将敲好的西兰花放在水中烫熟捞起3、将烫好的西兰花放进葱丝、干辣椒、锅内放油烧热，将热油拌在干辣椒上才可4、重新加入生抽和少量盐，加热均匀分布、抽烧开，淋一点油烫熟的原料容易变色，色泽暗韭菜油炸蚕豆材料：带上皮蚕豆250克、韭菜...
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3张图片“特了蔓越莓的饼干，口感层次更加非常丰富，具有黄油的香味，还不会享用到酸酸甜甜的味道，知道是爱吃到停车没法口。...
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制做腌菜的家常作法脆爽鲜美，解法味助消化，非常简单而又幸福的油腻小菜。...
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当你在厨房，听得着锅碗瓢盆叮咚作响，满室明月的美味性刺激着你的味蕾，然后美美品尝一顿自己临死前烹调的美食，这个过程不会让你的情绪几乎放开下来，你不会实在这才是生活，这才是有滋有味的生活！接下来，我就给大家共享一些家常菜的作法，让家更加有味道。...
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4张图片“香蕉的营养非常丰富、所含胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及非常丰富的微量元素钾等．香蕉在人体内能协助大脑生产一种化学成分——血清素，这种物质能性刺激神经系统，给人带给快乐、安静及瞌睡的信号，甚至还有止痛的效应。...
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一周不重样的家常减脂餐，最合适冬天又哑又爱吃的你了，作法超强非常简单，有菜有肉，有油炸有热炒，你想的我都有，急忙珍藏学一起～材料：龙利鱼，金针菇，葱姜蒜知道是过于鲜美了，比鸡蛋羹都滑嫩～入口即化，低脂较低卡，不吃一起没什么开销哦，中举过你不会找到，原本减脂餐可以这么爱吃！材料：鸡胸肉，绿豆芽，菠菜，...
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