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莲藕排骨汤主料：排骨(350克)调料：莲藕(一节)、姜(几片)、食盐(少许)制作步骤：1、准备好材料。...
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10张图片“毛豆就是新鲜的黄豆，可以进菜食用。...
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1张图片“南瓜，不管用来炒菜，还是煮粥，亦或是做到饼，味道都是极佳的。...
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擂椒茄子材料：长茄子1个 红辣椒2个 青尖椒3个 蒜4个 香菜少量 盐适量 糖适度 蒸鱼豉油适度 花椒适度 橄榄油适度 蚝油适度作法：1、茄子洗涤去蒂，托菱形花刀2、蒸锅坐水烧开，将茄子放进蒸锅蒸20分钟，蒸好后放入沥丢弃茄子盘中的汤，将茄子片晾凉3、青红辣椒切片，蒜拍破4、青红辣椒和蒜一起放进蒜臼...
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较好合理的身体健康饮食习惯是保健的一个最重要方面，可使身体健康地生长、发育；不当的饮食习惯则不会造成人体长时间的生理功能失调而病毒感染疾病。...
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茄子番茄油炸豇豆材料：茄子200克，番茄1个，豇豆150克，辅料：油，生抽，盐，老抽， 蒜末，鸡精。...
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